Тем, кто хочет замедлиться, восстановить силы и начать или завершить день в гармонии с собой. Практика подойдет как тем, кто уже занимается йогой, так и новичкам — специальная подготовка не требуется. Можно выбрать локацию и атмосферу, которые откликаются именно вам.